POR QUE USAR SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS

Atualmente a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a ingestão de de 5 a 9 porções de frutas e vegetais de cores diferentes todos os dias. Como sabemos não é uma tarefa fácil. O que fazer? Ir a profissionais com especializações de suplementação nutricionais. Para que se faça uma avaliação nutricional para poder usar corretamente os suplementos nutricionais. No vídeo abaixo, veremos os benefícios do uso desses recursos. Corpo nutrido é corpo saudável!

 

COMO PINTAR UMA PAREDE

Neste vídeo você verá como pintar uma parede. Não pule nenhuma fase indicada, porque isto fará uma grande diferença na qualidade da pintura. Para quem nunca pintou, o ideal é usar um óculos de plástico de segurança para os olhos, o resto pode deixar pingar no corpo, que sai com água e sabão. Autonomia faz o serviço ficar mais barato. Não esqueça de colocar jornal para não sujar o chão! Mãos à obra!

DICAS PARA PASSAR ROUPAS

Aprenda de maneira simples e econômica a passar roupa. Não esqueça de olhar a etiqueta que vem na gola da roupa, lá tem as informações sobre a peça. Colocamos uma imagem com os principais significado dos códigos. Cópie a imagem, amplie e imprima, depois deixe próximo ao local que você passa suas roupas. Antes de passar veja as característica de cada peça. Assim sua roupa dura mais.

BULLYING – CONHEÇA E RESPEITE

Bullying, esta é uma palavra que vem se repetindo nos noticiários todos os dia. Se fala muito, mas se mostra pouco. Neste vídeo, você verá em imagens reais como acontece e como pode terminar. Em seguida mostraremos uma entrevista feita com a vítima do vídeo acima. Este caso aconteceu na Austrália. Esperamos que estes 2 vídeos sejam trabalhados nas escolas por professores capacitados. Vamos diminuir a violência nas escolas!

VENDA DIRETA – UMA BOA ALTERNATIVA DE AUMENTAR SUA REDE

Uma mercado que vem crecendo a cada ano é a venda direta. Porque não tem chefe, horário você é que faz e o rendimento é de acordo com seu esforço, ou seja o céu é o limite.  Porém precisa saber quais as empresas registradas na Associação Brasileira de Empresas de Venda Direta (ABEVD).  A ABEVD é um orgão privado, composto por representantes de empresas de venda direta, cujo objetivo principal é fornecer orientações: as empresas de venda direta,  os revendedores e o público em geral. A associação explica sobre este mercado e também sobre condutas  éticas. As empresas que estão registradas na ABEVD se comprometem jurídicamente a ter condutas éticas, logo não começe suas vendas sem antes pesquisar se a empresa que você escolheu estar registradas neste orgão. No vídeo abaixo, a diretora executiva da ABEVD dar algumas orientação básica de como começar com a venda direta.

Site da ABEVD:  www.abevd.org.br

APRENDA A FAZER NÓ DE GRAVATA

Todo pessoa deve saber como se vestir para cada ambiente. O terno é uma vestimenta pouco comum nos dias de hoje, só alguns profissinais trabalham usando dia a dia. Imagine você que nunca precisou usar um terno e precisa usá-lo numa situação que seja obrigatório esta apresentação pessoal. O problema não é usar o terno e sim, como fazer o nó da gravata. Nos vídeos mostraremos várias formas de fazê-lo. Treine bem o nó e sucesso na sua apresentação!

4 tipos de nós

Dicas básicas para combinar cor de camisa e gravata

PARE DE RECLAMAR E LUTE, VOCÊ PODE!

Este vídeo é para calar a boca dos negativos. ” Eu não consigo”, “eu sou um derrotado” e blá,blá… Assista o vídeo e pare de uma vez de ser vítima, se Nick pode, por que você não pode vencer suas dificuldades? Não desanime! Toda vez que desanimar, assista novamente este vídeo! Você nasceu para vencer!